Aulão de Strong Vs Zumba aconteceu na Academia Fitness Center
Na última quarta-feira, 31, em celebração do Outubro Rosa e Novembro Azul, a Academia Fitness Center preparou um aulão especial de Strong Vs Zumba. O treino além de promover integração entre os participantes foi também de muito gasto de energia
O Strong Vs Zumba combina movimentos de peso corporal, condicionamento muscular, cardio e treinamento pliométrico – que aumenta a força explosiva e a capacidade de salto, sincronizado com músicas criadas para combinarem com cada movimento realizado.
Essa foi mais uma das aulas previstas no calendário anual de programações especiais da academia, que está sempre em busca de propiciar treinos diferenciados e integração entre os seus alunos. Entre em contato através do telefone (62) 3218-6694 e saiba mais sobre a Academia Fitness Center.
